身体測定

TIP で月一恒例の身体測定を敢行。う・・・ん、期待したほどの変化はない。なぜに？ まあ、1ヶ月の変化じゃ微々たるもんやから・・・と、帰宅してから年初のカルテと比較してみた。

　体型分析で言うと、「理想」の「理」の字の下部にかかるとこにあった星印が、現状は「理想」の「理」と「想」のちょうど真ん中で、ほんのちょっと上より辺りにある。なんか、大した変化はないやん。

　でも、どうやら始めた頃に比べると胸だけは確実に豊満になってきた模様。確かに、胸筋集中で筋トレしとるからなあ。といっても、元が元やから、決して現状が豊満なわけではないが。

　あと、確実にウエストが増えとる。まあ、これは実感としてもあるから驚きではない。さすがに、筋トレ集中では脂肪は減るわけもなく。さあさあ、有酸素運動も始めましょうかね。